Bandeau site C.E.A.P.Y.

Cours de chant, ateliers et conférences

Image CEAPY

 

Cours en distanciel de chant des Yoga-sutra-s, en sanskrit:

samedi matin 9h15 (4eme chapitre) et lundi matin 9h15 (1er chapitre)

La pratique du chant en sanscrit favorise particulièrement le travail sur le souffle, permet le relâchement des tensions par un ancrage particulier dans la corps, recentre notre énergie et augmente notre capacité de concentration de manière inédite.
Charlotte vous propose de poursuivre ou d'expérimenter la pratique du chant des Yoga Sutra-s. Ce recueil d'aphorismes "les Yoga Sutra-s", écrit par Patanjali il y a plus de 2000 ans, est un texte reconnu par toutes les traditions de Yoga comme le traité de référence de cet enseignement. Patanjali y aborde la majorité des questions psychologiques, philosophiques et existentielles que se pose tout être humain. Il sert de base à la transmission du Yoga.
Les bienfaits de la pratique du chant sont ainsi associés à la sagesse de l'enseignement de ce texte universel qui éclaire notre quotidien de manière très pragmatique.

Ces cours hebdomadaires sont ouverts à tous et peuvent être intégrés à tout moment:
Samedi matin 9h15-10h15: démarrage du 4eme chapitre le samedi 16 octobre
(23 - 30 octobre, 6 - 13 - 20 - 27 novembre, 4 décembre, pas cours le 11 décembre).
Lundi matin 9h15-10h15: poursuite du 1er chapitre dés le lundi 6 septembre, toute nouvelle personne y est la bienvenue.
(20-27 septembre, 4 - 11 - 18 octobre, pas cours 25 octobre ni 1er novembre, 8 - 15 - 22 - 29 novembre , 6 - 13 décembre)

Pédagogie:
Ces 18 derniers mois d'enseignement du chant sur zoom m'ont permis de développer une méthodologie garantissant un accompagnement de qualité pour chacun.
Pour démarrer, un petit rappel de l'atelier précédent est proposé.
Un support papier avec les aphorismes en sanscrit est remis à chacun.
Les aphorismes sont enseignés mots à mots.
Chacun a la possibilité de chanter et bénéficie de conseils spécifiques pour s'ajuster.

Modalités pratiques:
Ouverts à tous, y compris aux débutant, aux non-pratiquants de yoga ou aux personnes venant d'autres associations/traditions.
Ateliers limités à 9 personnes/séance. En distanciel via l'application Zoom.
15€/cours, sans engagement, règlement à la séance.
Pré-inscription à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou au 07 87 28 34 06


Ateliers mensuels de philosophie du Yoga: à picorer ou de manière assidue!

En petits groupes conviviaux, ces ateliers de philosophie du Yoga représentent une occasion inédite d'approfondir notre approche du yoga au delà du tapis, de créer des ponts entre pratique et théorie pour éclairer et nourrir notre vie quotidienne.
Le recueil d'aphorismes "les Yoga Sutra-s", écrit par Patanjali il y a plus de 2000 ans, est un texte reconnu par toutes les traditions de Yoga comme le traité de référence de cet enseignement. Il sert de base à la transmission du Yoga.
Patanjali y aborde la majorité des questions psychologiques, philosophiques et existentielles que se pose tout être humain. Et il nous suggère des réponses de valeur universelle en nous apportant des éléments de compréhension et des solutions aux préoccupations les plus immédiates de l’être: les causes de la souffrance, les moyens de la réduire et de s'en libérer pour peu à peu pacifier le mental et se sentir mieux.

Chaque atelier apporte en soi un enseignement unique et est ouvert à tout pratiquant de yoga (y compris débutant):
Mardi 18h30-20h30: 2nd chapitre (dates prévues: 5 octobre, 9 novembre, 7 décembre, 11 janvier, 1er février, 8 mars, 5 avril, 3 mai, 14 juin, 5 juillet 2022)
Ce 2nd chapitre est très pragmatique et accessible à tous. Le Yoga de l'action y est développé nous offrant des méthodes et outils pour repérer puis lever les obstacles qui sont sur notre chemin, afin de progresser vers plus de justesse, de sérénité et de légèreté dans notre vie quotidienne et dans nos actions au service de nous-même ou au service des autres.
Samedi 10h45-12h45: 4eme chapitre (dates prévues: 2 octobre, 6 novembre, 4 décembre, 22 janvier, 26 février, 26 mars, 23 avril, 21 mai, 25 juin 2022)
Ce 4eme chapitre met en avant la spécificité du Yoga. Il expose les processus par lesquels nous pouvons espérer changer, nous transformer, évoluer grâce à cette belle pratique.

Pédagogie:
Pour démarrer, un petit rappel de l'atelier précédent est proposé. Un support papier avec les aphorismes du jour est ensuite remis à chacun. Ces aphorismes sont chantés puis expliqués un à un. Dans la convivialité et les échanges mutuels, nous nous attachons à faire des liens tant avec notre pratique du Yoga qu'avec notre vie quotidienne au sens large. 
Une courte pratique illustrant la thématique traitée ce jour-là clôture chaque atelier.

Modalités pratiques:
Ouverts à tout pratiquant, y compris débutant ou venant d'autres associations/traditions.
Ateliers limités à 15 personnes/séance. A Wasquehal: 58 av du Roi Albert 1er (relais zoom assuré si confinement)
30€/atelier, sans engagement, règlement à la séance.
Pré-inscription souhaitée à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou au 07 87 28 34 06

 

Cycle de 6 mini-stages sur 2021 sur le thème  

"Yoga et Changement ou Comment la pratique du Yoga peut m'aider à tenir le cap?"

Au vu du contexte sanitaire actuel et aux restrictions mises en place ces matinées sont en attente de replanification


Suspendus pour le moment: ateliers mensuels de chant védique, mercredi soir ou samedi matin

Pour le moment encore, au vu des contraintes sanitaires, les cours de groupe de chant Vedic en présentiel sont suspendus. Charlotte se tient à votre disposition si vous souhaitez prendre rendez-vous pour un cours privé à ce propos.

 

Dans la pratique du Yoga, la respiration est fondamentale. Le travail avec la voix peut être une de ses applications. Dans ce cas, "il permet et appelle un ancrage particulier dans le corps, prolonge le travail sur le souffle, concentre l'attention et l'énergie".

Dans la tradition du Yoga, les textes anciens contenant les enseignements précieux de la philosophie du Yoga étaient chantés, l'exactitude de cette transmission lui a permis d'arriver jusqu'à nous. La pratique du chant en sanscrit nous offre ainsi la possibilité de pénétrer dans le domaine de chants porteurs de sens. 

En petit groupe, selon la pédagogie pratiquée au KYM, nous expérimenterons les bienfaits de cette pratique et pas à pas apprendrons quelques uns des chants liés à la pratique du Yoga. 

Le cours est d'une durée d'une heure, les  textes vous seront fournis et le rythme des rencontres sera mensuelle.

Soit le mercredi de 19h à 20h, soit le samedi matin de 9h30 à 10h30

  Le séjour à Chennai en Inde avec un stage de Yoga au KYM durant les vacances de février 2020

fut une très belle expérience:

Les professeurs du KYM* nous ont accueillis pour un stage de 5 jours avec 5 heures de cours répartis entre des temps de pratique et des temps d'étude de la philosophie du yoga. 

Nous invitons les personnes intéressées par un prochain stage au KYM à nous contacter directement. 

*KYM: Krishnamacarya Yoga Mandiram fondé par TKV Desikachar, www.kym.org

Différentes formes de rencontres nous permettant d'approfondir la théorie et les fondements du Yoga peuvent vous être proposées afin d'éclairer et d'aider à aller vers une meilleure compréhension et connaissance de soi.

Nous pouvons mettre en place des cours ou ateliers ou stages/formations:

Ciblé sur un public:

  • Pour les enfants, les adolescents, les personnes âgées...
  • Pour les femmes enceintes...
  • Objectifs dans un contexte professionnel

Ciblé sur une thématique:

  • Etude des Yoga Sutra-s de Patanjali (psychologie et philosophie du Yoga)...
  • Pratiques méditatives...
  • Etude du chant et des mantras...

Exemples de conférences ayant déjà eu lieu:

  • "Le chemin du Yoga, oui! Et moi là-dedans?"
  • Śabda ... le son dans la pratique du Yoga, un des moyens pour surmonter les obstacles et évoluer vers l'état de méditation

  • Yoga et créativité

  • Les 4 sens de la vie
  • Yoga et vie quotidienne
  • Le Yoga de l'action
  • Psychanalyse et Yoga, apport du Yoga dans les suivis
  • Résumé des Yoga Sutra-s
  • Pratipaksa Bhavanam, un concept pour la vie de tous les jours
  • Le rôle des postures, Asana, dans l'apaisement du mental
  • La méditation, un processus très présent dans le Yoga

Exemple de stages ayant déjà eu lieu:

- "Qu'est ce que le yoga de l'action? Selon Patanjali: le Kriyayogah". Ce stage a proposé d'articuler la pratique du yoga et des apports théoriques à partir d'un aphorisme issu des Yoga Sutra-s, chapitre II-1 "Tapaḥ-svādhyāya-īśvara-praṇidhānāni kriyāyogaḥ"; L'action juste - L'étude de soi - La confiance. 

- Plusieurs stages de yoga pour enfants et jeunes, en vacances scolaires 

Stages de yoga pour enfants et jeunes: pas encore de dates fixées pour le moment en 2021/22

Nous utiliserons les postures, Asana, mais aussi des enchaînements de postures et d'exercices: Vinyasa krama. Nous apprendrons leur nom en Sanscrit (langue ancienne indienne). Des chants, des histoires, des contes, des mythes de diverses traditions (grecque, indienne...) ainsi que des jeux, des dessins, des mandalas viendront également rythmer nos cours.
Aucune compétence ou aptitude particulière n'est nécessaire. 

En petit groupe, à partir de 7 ans, convient aussi aux adolescents, dates:....

Inscription souhaitée avant ...., merci de votre compréhension

 Lieu: à Ceapy, 58 avenue du Roi Albert 1er, 59290 Wasquehal, venir en tenue confortable.

Pour plus de renseignements et inscriptions: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou au 06 71 36 44 40 


 

 


Imprimer E-mail