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Pour les enfants et les adolescents

Photo enfants et ado CEAPY     Photo enfants et ado CEAPY

 

Stages durant les vacances scolaires: consulter l'onglet "Quel cours de yoga" puis " des conférences, ateliers et stages"

Cours de groupe hebdomadaire le lundi de 18h à 18h50, de 8 à 15 ans, à la fermette du Haumont à Mouvaux

Du Yoga pour les enfants et les adolescents afin de:

  • leur fournir des outils pour entrer dans la vie,
  • les éveiller à leur propre beauté et dignité,
  • favoriser la mémoire, la concentration, la gestion des émotions, l'expression de soi, la confiance en soi,
  • les accompagner afin de les aider à ouvrir et à canaliser au mieux leurs potentiels tant au niveau du corps que de leur personnalité.

La pratique du Yoga pour les jeunes est un bon moyen pour renforcer leur personnalité et les soutenir dans leur développement tant pour eux-mêmes que dans leur relation aux autres.

Nous utiliserons les postures, Asana, mais aussi des enchaînements de postures et d'exercices: Vinyasa krama.

Des chants, des histoires, des contes, des mythes de diverses traditions (grecque, indienne...) ainsi que des jeux, des dessins, des mandalas viendront également rythmer nos cours. 


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